Samsung Health – это программа, созданная компанией Samsung для владельцев телефонов Samsung, а также других пользователей смартфонов Android. Создатели приложения сразу же отмечают, что оно не предназначено для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Его цель – помочь человеку поддерживать высокий уровень физической формы и работать над улучшением своего самочувствия. Ниже мы рассмотрим, какие функции предлагает это программное обеспечение, как его запустить и настроить. Мы также рассмотрим функции деинсталляции, проблемы с шагомером и другие важные моменты. Особое внимание будет уделено отзывам пользователей, плюсам и минусам программного обеспечения.
Что за программа: обзор возможностей
Чтобы воспользоваться всеми преимуществами приложения, полезно ознакомиться с возможностями Samsung Health, знать, что это за программа и какие функции доступны владельцам смартфонов. В распоряжении пользователей полный набор опций, направленных на анализ физической активности человека в течение дня с последующей выдачей результатов. Анализ полученной информации позволяет скорректировать рацион питания, добавить физическую активность и решить другие задачи.
Samsung Health имеет множество встроенных трекеров. С его помощью можно добавлять различные упражнения и следить за их выполнением. Основными функциями приложения являются:
- Повышение мотивации. Программное обеспечение имеет систему вознаграждений, которая предоставляет виртуальные награды наиболее активным пользователям. Кроме того, все параметры можно отслеживать с помощью специальных графиков, которые наглядно показывают текущие изменения. Наличие такой информации мобилизует на улучшение результатов и достижение новых целей.
- Обучение. Приложение Samsung Health позволяет пользователю задавать различные параметры активности. Пользователям доступны следующие режимы: велосипед, бег, езда на велосипеде, ходьба и пешие прогулки. В каждом варианте можно установить конечные цели. Это может быть время, расстояние, количество сожженных калорий и т.д. Тренажер оснащен шагомером и датчиком GPS, что позволяет эффективно отличать ходьбу от бега и других видов упражнений. В то же время программное обеспечение упускает многие нюансы, например, не различает тип дорожки, вид велоспорта или бега и другие нюансы.
- Монитор сердечного ритма. Некоторые новые модели Samsung оснащены датчиком, способным считывать частоту сердечных сокращений человека. Устройство встроено в заднюю крышку и анализирует полученные данные. Чтобы получить информацию, нужно приложить палец к датчику, который вычисляет частоту сердечных сокращений. Конечно, вы не сможете использовать эту функцию во время бега. Полученные данные сохраняются в Samsung Health и обобщаются в статистике.
- Еда. Для поддержания тела в форме и здоровья необходимы не только физические упражнения, но и правильное питание. Приложение Samsung Health контролирует этот момент благодаря встроенному модулю “Питание”. Здесь вы можете самостоятельно ввести тип потребляемой вами пищи и ее вес. Вы можете ввести четыре приема пищи в день. Исходя из веса владельца, программа рассчитывает суточное потребление калорий, а затем отображает данные в графическом виде. Введенная информация может быть исправлена.
- Вес. Пользователь вводит информацию о весе в базу данных Samsung Health. Затем эта информация отображается в виде графика.
- Спать. Для контроля этого параметра необходимо носить фитнес-трекер, который отслеживает движение пользователя и переход в фазу сна. В этом случае система отслеживает время, проведенное в этом состоянии, и качество отдыха. Полученные данные отображаются в виде графиков.
Выше перечислены основные функции Samsung Health, доступные пользователям. Все они предназначены для контроля и укрепления здоровья.
Как включить и настроить Samsung Health на телефоне
Приложение Samsung Health установлено по умолчанию на телефонах Samsung. Если его нет на вашем смартфоне, приложение можно бесплатно загрузить в Play Market. Затем выполните следующие действия:
- Подключите телефон к Интернету.
- При первом запуске разрешите приложению получить доступ к настройкам телефона и некоторой информации о вашем мобильном устройстве.
- Нажмите на кнопку “Пуск”, чтобы запустить приложение.
- Для начала упражнения нажмите на специальное окно.
То же самое нужно сделать и для других доступных вариантов – потребление воды, сон, питание и контроль веса. Информация о весе, как упоминалось выше, должна быть введена вручную. Обратите внимание, что подключение к сети необходимо только при первом подключении и для дальнейшей синхронизации с учетной записью. Интересно, что Samsung Health можно использовать для соревнования с семьей или друзьями в достижении определенных целей. Чтобы включить эту опцию, нажмите кнопку Вместе внизу.
Затем можно выполнить некоторые настройки для Samsung Health:
- В главном окне приложения справа вверху нажмите на три точки.
- Перейдите в раздел “Настройки”.
- Введите необходимые настройки для синхронизации получаемой информации и определите оптимальный способ.
- Отображение количества шагов в строке уведомлений телефона Samsung и подключение к программе дополнительных устройств (монитор сердечного ритма и артериального давления, фитнес-трекер и другие).
Настройка Samsung Health занимает совсем немного времени, после чего вы можете продолжать вести обычный образ жизни и следить за своими спортивными достижениями.
Как выключить приложение
Бывают ситуации, когда человеку не нужно приложение, например, из-за использования другой программы. В этом случае возникает вопрос, как отключить Samsung Health и тем самым прекратить сбор статистики. В случае с телефонами Samsung эта программа является системным приложением, поэтому есть несколько шагов для ее отключения:
- Введите настройки смартфона.
- Перейдите в раздел “Приложения”.
- Там вы найдете приложение Samsung Health.
- Перейдите в раздел Память и очистите там данные.
- Вернитесь на один шаг назад и нажмите Отключить.
Этих действий достаточно, чтобы отключить Samsung Health. С этого момента приложение больше не отображается и не выполняет свои задачи.
Как синхронизировать с другими устройствами
Для расширения функциональности компания сделала возможной синхронизацию Samsung Health с другими приложениями или устройствами. В частности, пользователь может взаимодействовать со следующим программным обеспечением:
- My Fitness Pal – программа, обеспечивающая точный и быстрый подсчет калорий. Он располагает базой данных продуктов питания, включающей более 60 000 наименований, что позволяет предоставлять точную информацию. Дневник можно заполнять с телефона или компьютера. Вы можете создавать свои собственные блюда и упражнения, ставить цели и создавать отчеты.
- Workot Trainer – идеальный помощник для людей, решительно настроенных оставаться в форме. Приложение предоставляет информацию о тренировочном процессе, позволяет слушать любимую музыку и обеспечивает доступ к программам тренировок.
- Technogym – еще одно приложение, которое позволяет вести здоровый образ жизни и следить за различными параметрами тела.
- Lifesum – программное обеспечение, которое помогает планировать диету, создавать рецепты и правильно питаться, тем самым достигая своего идеального веса.
Синхронизация Google fit и Samsung Health доступна по запросу. Чтобы решить эту проблему, установите на телефон программу Health Sync. Это удобная программа, которая учитывает уже сохраненные функции и улучшает мониторинг здоровья. Вы также можете синхронизировать приложение Samsung Health с различными фитнес-устройствами. Для этого необходимо войти в приложение, перейти в раздел Добавить устройства и следовать инструкциям.
Почему Samsung Health не считает шаги или считает неправильно
Более новые версии телефонов Samsung оснащены датчиком шага. Благодаря этой функции любой владелец смартфона с такой функцией может отслеживать пройденные шаги. Чаще всего для этого используется технология ANT или ANT+.
Многие спрашивают, что делать, если Samsung Health внезапно перестал считать шаги. Возможны только две причины – сенсор вышел из строя, что случается очень редко, или его вообще нет в телефоне. Чтобы развеять все сомнения, зайдите на официальный сайт Samsung и проверьте, есть ли в телефоне эта опция. Если датчик не сработал, верните телефон в сервисный центр.
Эксперименты показали, что шагомер очень точен. Недостатком является то, что датчик часто распознает обычные ударные движения, такие как движение автомобиля или вагона метро, как шаги. Поэтому не стоит полагаться на параметры этого устройства. Исходя из этого, можно ответить на вопрос, как проследить свои шаги в Samsung Health. Это очень просто – достаточно встряхнуть телефон в руке, и программа будет рассматривать эти движения как шаги. Чтобы избежать ошибки, приостанавливайте работу устройства перед ездой на велосипеде, поездкой в метро или в других случаях, когда возможно негативное восприятие.
Дополнением кSamsung Health является возможность учета бега или подъема по лестнице. Но это будет работать, только если на вашем устройстве есть датчик давления. Параллельно система также подсчитывает калории по специальным формулам.
Для большей точности лучше не ограничиваться только одним приложением. Кроме того, вы можете подключить свой фитнес-трекер и другие устройства, включая умные часы, к приложению Samsung Health. При этом не забывайте о вопросах совместимости. Например, не все устройства работают с технологией ANT+.
Если Samsung Health перестает считать шаги, это может быть вызвано сбоем программного обеспечения или неисправностью самого датчика. В этом случае попробуйте переустановить все приложения и перезапустить программу.
Многие также задаются вопросом, как изменить источник шагов в Samsung Health. Для этого можно использовать специальные трекеры со встроенным шагомером. В дальнейшем вы должны руководствоваться показаниями вашего нового устройства.
Обзор отзывов
Главным критерием эффективности и удобства использования Samsung Health являются отзывы реальных пользователей. Люди могут оценивать приложение и судить о нем на основе своего опыта. Ниже мы рассмотрим плюсы и минусы приложения, основываясь на отзывах людей.
Плюсы
- Отличная функциональность;
- Широкий выбор режимов;
- Никаких сборов;
- Наличие статистического дневника. Контроль веса и питания;
- Стимуляция для физических упражнений;
- Множество дополнительных функций;
Недостатки
- Ошибка при расчете шага;
- Сложный интерфейс, который зачастую трудно понять новым пользователям;
- Необходимость использования Интернета для некоторых функций;
- Не общайтесь между друзьями;
- Иногда возникают проблемы с геолокацией;
- Отсутствие домашних обязанностей. ;
В целом, Samsung Health – это достойное приложение, которое обладает широким набором функций и помогает каждому встать на путь здоровья.
